2 semanas comprimidas

Despues de una divertida salida en bici el pasado domingo con Roger donde cayeron 80 km sin apenas coches ni calor, esta semana y la que viene seran más cortas de lo habitual, por que me marcho 4 días (Puente de San Juan) a visitar a la familia entre Valencia y Murcia y he decidido tomarme esos 4 dias para recuperar las piernas que las noto algo cargadas desde el Olímpico de Vinaròs. Además justo a la vuelta visitaré a Albert, el osteopata de cara a la puesta a punto para iniciar el verano a tope.

Sin embargo eso no significa que me deje ir...más bien que en 4 dias voy a intentar comprimir un poco los entrenamientos y que me salgan entre 8-9 horas cada semana. Así esta ya llevo 1h de spinning, 2000 metros de natación en piscina y 1h de body pump más 50 km que caeran este medio día.

Y por último mucho ánimo a todos los compañeros que el jueves marchan hacia Niza.

Suerte y justicia!