Lo más divertido del triatlón es la cantidad de entrenamientos diferentes que se pueden llegar a hacer durante la semana.
Como muestra, un botón, esta semana:
Lunes: 1h Spinning + 1500 metros mar
Martes: 1h Pilates + 10min Fuerza Piernas + 750 m piscina
Miercoles: 1h Spinning + 15min Fuerza Brazos y Abdominal + 8km running
Jueves: 40 km carretera
Viernes: 750 m piscina + 45min spinning
Sabado: 3-4 km running
Domingo: TRIATLO OLIMPIC VINAROS
Como veis, hay de todo y para todos los gustos, al final sumare 10-11 horas, o sea una buena semana.
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