Queda menos para la media y seguimos con los entrenamientos, sobre todo de calidad, mas que de cantidad. El pasado jueves, un clase de body pump, que me gustan mucho por que te ponen cachas jejeje!!. Hablando en serio, no solo se trata de acumular metros, el aspecto de fuerza es muy importante, el año pasado lo notamos durante la competición, las buenas clases de body pump y de body combat, que llevabamos encima. Luego el viernes 10 km, como siempre por Gava y hoy domingo, tocaba correr, pero al final, el spinning ha podido conmigo y me he quedado haciendo una divertida clase de spinning al 78% de media durante 40 minutos con Javi. Eso quiere decir que mañana tocará correr pero no pasa nada, casi lo prefiero.
Os dejo con alguna fotillo del triatlón de Barcelona (el de la Vila) del año pasado, que proximamente explicaré.
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