Hace unos dias que no escribo pero eso no quiere decir que haya parado, simplemente es que no tenia un ordenador a mano. Estos últimos días he estado alternando trabajo con cierta relajación, que teniendo en cuenta que queda mucho hasta septiembre (objetivo final de la temporada), pues tampoco pasa nada.
Asi, el viernes fueron 12 kilometros (Accura - Apeadero de Playafels - Accura) en 1h 10 minutos + un baño de agua caliente y frio que me dejaron las piernas como nuevas y tambien cenita a base de pizza con los antiguos compañeros de universidad (más algún gin tonic que me dejo parado tres dias jejeje)
Pero hoy vuelvo con fuerzas, y me he cascado 16 kilometres (Accura - Port Ginesta - Accura) a ritmo más bien tranquilo...
Y a parte de eso mucho bricomania por casa, con la que se avecina...
2 comentarios:
Buen entreno de carrera hoy! Pero recuerda, como ya te he comentado no hay que estirar mucho la cuerda que si no luego se rompe (no tienes más que verme a mí, jeje). Vale la pena ir poco a poco y aumentando progresivamente las cargas. El jueves hablamos!
PD: Ánimo con esas tareas domésticas, que a veces son más duras que los propios entrenamientos, jeje.
Siempre hay que hacer caso a los maestros!!! jeje como verás hoy ha sido un dia muy tranquilo. Y tu ha cuidarte que solo estamos en enero, queda tiempo para la temporada de triatlon
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